방광
다발성 경화증은 왜 방광 문제를 유발할까요?
소변을 저장하는 방광은 신경계에 의해 조절됩니다. 다발성 경화증이 신경을 손상시키기 때문에 방광 기능이 영향을 받을 수 있습니다. 사람에 따라 소변을 더 자주 보고 싶거나 급하게 보고 싶기도 하고, 방광을 비우는 데 어려움을 겪기도 합니다. 다발성 경화증이 있는 일부 사람들은 가끔 요실금을 경험할 수 있습니다.
방광 문제가 건강에 어떠한 영향을 미칠 수 있나요?
방광이 정기적으로 비워지지 않을 경우, 감염을 야기할 수 있습니다. 이러한 감염은 방광에서 시작되지만, 다시 신장으로 돌아가 신장 손상을 야기할 수 있는 심각한 손상을 유발할 수 있습니다. 방광에 남아있는 소변은 소량이라 하더라도 감염을 야기할 수 있습니다.
또는 소변을 보고 싶은 충동을 제어할 수 없는 경우 자기도 모르게 소변이 샐 수 있습니다. 방광 문제를 제어하는 방법을 찾는 것이 건강하고 자신감을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
방광 문제를 어떻게 관리할 수 있나요?
카테터, 소변 배액용 기구(콘돔형 카테터-남성용) 및 흡수성 제품을 포함한 다양한 방법과 제품이 있습니다. 귀하의 필요에 맞는 제품을 찾는 데 도움을 받으십시오. (나에게 맞는 제품 찾기 링크).
카테터란?
카테터는 요도를 통해 방광으로 삽입되는 얇고 신축성 있는 튜브로, 소변 배출을 가능하게 합니다.
카테터를 삽입하는 것은 아픈가요?
그렇지 않습니다. 카테터가 들어갈 때 약간의 압력을 느낄 수 있습니다. 불쾌감을 느끼거나 카테터를 밀어 넣기 어려운 경우에는 잠깐 쉬십시오. 심호흡을 하거나 기침을 해서 이완시켜 보십시오. 통증이 느껴지면 의사나 간호사와 상담하십시오.
아침 저녁에만 방광을 비워도 될까요?
아니요. 의사가 지시한 일정을 따라야 합니다. 원칙적으로 방광은 적어도 하루에 4~6번 비워야 합니다.
방광을 너무 자주 비우지 않아도 되도록 물을 적게 마셔도 될까요?
아니요. 물을 충분히 마시는 것은 매우 중요합니다. 비뇨기 계통을 깨끗하고 건강하게 유지시켜 주기 때문입니다.
소변이 탁하거나 어둡고 이상한 냄새가 나면 어떻게 하나요?
감염되었을 수 있습니다. 의사나 간호사와 상담하십시오.
요로 감염에 자주 걸리면 어떻게 하나요?
간헐적 카테터 사용은 요로 감염의 위험을 증가시킵니다. 그러나, 영구적인(유치) 카테터와 같은 다른 카테터 유형과 비교할 때, 간헐적 카테터는 요로 감염을 야기할 가능성이 더 낮습니다. 요로 감염 위험을 감소시키는 방법이 있습니다.
- 낮 동안 더 많은 수분을 섭취하는 것입니다. 계속해서 카테터를 삽입하는 경우, 이 원칙은 단순히 요로를 씻어내기 위한 것입니다.
- 카테터를 삽입할 때마다 방광이 완전히 비워졌는지 확인합니다.
- 일일 카테터 삽입 횟수를 늘립니다.
- 반드시 카테터를 삽입할 때 깨끗한 손과 장비를 사용합니다.
- 간헐적 카테터 삽입법을 재평가하십시오(동영상 링크 삽입)
여전히 소변이 샐 경우에는 어떻게 해야 하나요?
요실금은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.
- 요로 감염으로 소변이 샐 수 있으며 의심되는 경우 의사에게 연락해야 합니다. 다음과 같은 일반적인 증상을 알아두십시오.
- 색이 어둡고 강한 냄새가 나는 소변
- 혼탁한 소변
- 소변 내 혈액
- 열/발한
- 방광 경련
- 하지의 근육 수축 증가
- 하루에 4번 미만으로 카테터를 삽입하는 경우 카테터를 충분히 자주 삽입하지 않기 때문에 요실금이 발생하는 것일 수 있습니다.
- 방광 압력이 증가하지 않도록 더 자주 카테터를 삽입하는 것을 고려하십시오.
- 카테터를 삽입할 때마다 방광이 완전히 비워졌는지 확인합니다. 간헐적 카테터 삽입법을 재평가하십시오(동영상 링크 삽입)
- 하루에 8번 이상 카테터를 삽입하지만 여전히 요실금 문제가 있다면 의사와 상담해 보시는 것이 좋을 수 있습니다(아래 참조)
- 무의식적인 방광 경련/수축이 있기 때문에 샐 수 있습니다(요로 감염으로 인한 것이 아님).
방광을 이완시키는 약물을 처방받을 수 있는지 의사와 상담하십시오
- 주로 운동을 할 때 요실금이 발생한다면 운동을 시작하기 전에 카테터 삽입을 고려해야 합니다.
장
다발성 경화증이 장 문제를 유발하는 이유는 무엇인가요?
직장의 신경 말단은 대변이 직장으로부터 나갈 때 사람들에게 변의를 느끼도록 도와줍니다. 다발성 경화증이 있는 사람의 경우 이 신호가 사라지거나 불완전하여 변비, 변실금 또는 이 둘의 조합과 같은 장 문제의 위험이 높아집니다. 다발성 경화증에 일반적으로 처방되는 특정 약물 또한 변비의 가능성을 높일 수 있습니다.
장 문제가 내 생활습관에 어떤 영향을 줄 수 있나요?
변실금과 변비는 매우 불편할 수 있으며, 우리의 삶의 질에도 아주 큰 영향을 미칩니다. 잦은 신체적 불쾌감과 더부룩함 외에도 외출 시 밖에서 사고가 일어날까 봐 걱정될 수 있습니다.
그러므로 장 문제를 관리하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
장 문제를 어떻게 관리할 수 있나요?
장 문제는 종종 식단을 바꾸는 것으로 개선될 수 있습니다. 도움이 될 수 있는 여러 약물도 있습니다. 변비와 변실금을 예방하는 데 경항문 관장을 사용할 수 있습니다. 경항문 관장에 대한 자세한 내용을 읽어보십시오. (페리스틴 제품 페이지 링크)
경항문 관장이란?
경항문 관장은 직장 카테터를 사용하여 장에 물을 주입하는 것입니다. 물이 장을 자극하여 대변이 씻어져 나오게 하므로 장의 하반부가 비워지게 됩니다. 변비 및 변실금 위험을 예방하기 위해서 정기적으로 실시하는 것이 중요합니다.
얼마나 자주 세척을 해야 하나요?
일반적으로 대부분의 사람들은 1~2일마다 세척하는 것이 좋습니다. 변비 및 변실금 위험을 예방하기 위해서 정기적으로 실시하는 것이 중요합니다. 너무 많이 바꾸는 것보다는 규칙적인 습관을 들이는 것이 가장 좋습니다. 시간이 지나고 연습을 통하여 자신에게 가장 잘 맞는 것을 찾게 될 것입니다. 확실하지 않으면 의사나 간호사에게 조언을 구하십시오.
하루 중 경항문 관장에 가장 적합한 때는 언제인가요?
하루 중 대략 같은 시간에 관장 루틴을 끼워 넣을 수 있도록 하십시오. 음식물 섭취가 자연스러운 장 운동에 도움이 되므로 식후 약 30분 시점이 적당합니다. 하지만 일상생활의 습관에 맞도록 루틴을 약간 바꾸는 것은 괜찮습니다.
경항문 관장 장비를 가지고 여행해도 되나요?
예, 판매하지 않는 곳이 있을 수도 있으므로 여러 개의 일회용 카테터와 함께 관장 시스템을 가져가도록 하십시오. 해외에서 시스템을 사용하는 경우, 수돗물이 식수로 안전하지 않은 곳에서는 병에 든 물이나 끓인 후 식힌 물을 사용하십시오. 다른 시간대에서는 신체가 새로운 일상에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있음을 기억하십시오. 또는 다른 종류의 음식을 섭취할 수도 있는데, 이것이 장에 영향을 줄 수 있습니다.
아픈가요?
아니요, 경항문 관장은 일반적으로 아프지 않으며 전적으로 안전합니다. 그러나 처음에는 약간 이상하게 느껴질 수 있습니다. 물이 주입될 때 불편하다면 잠시 멈춘 다음 계속하십시오. 통증이 느껴지는 경우에는 즉시 관장을 멈추고, 풍선의 공기를 빼고 카테터를 제거하십시오. 통증이 지속되면 간호사나 의사에게 도움을 요청하십시오.
합병증의 위험이 있나요?
어떤 사람들은 불쾌감 또는 약간의 출혈과 같은 사소한 문제를 경험합니다. 카테터가 올바르게 삽입되지 않으면 구멍이 생기거나 장 안에서 찢어질 수 있지만, 의사나 간호사의 지시를 따르면 이 위험은 매우 적습니다.
다음 관장 전에 새면 어떻게 해야 해야 하나요?
관장 도중에 변실금을 겪는 경우, 변비나 딱딱한 대변으로 인해 장이 충분히 비워지지 않았기 때문에 발생할 수 있습니다. 그렇지 않으면 관장 도중 물을 너무 많이 사용해서일 수 있습니다. 의사나 간호사에게 연락하여 장 계획에 적응할 수 있도록 도움을 받으십시오. 문제가 지속될 경우 페리스틴 항문 플러그가 도움이 될 수 있습니다.