수술 후는 어떤 상태인가요?

수술 후 깨어나면 주머니를 착용하고 계실 겁니다. 이 주머니는 간호사가 새로운 장루를 쉽게 확인할 수 있도록 투명한 소재를 적용했을 가능성이 높습니다. 몸에 배액관 및 수술후 관리 위한 장치가 부착되어 있을 수도 있습니다. 이는 지극히 정상적으로, 이 장치는 적절한 때에 떼어내게 되며 떼어낼 때는 미미한 불편감만 있을 것입니다.

장루
귀하의 장루는 촉촉하고 분홍빛이 도는 붉은 색으로 복부에서 돌출되어 있습니다.(하지만 장루가 피부층과 같은 높이이거나 그보다 안쪽에 있는 경우도 꽤 흔함). 처음에는 꽤 부어 있을 수 있지만, 수술 후 보통 6~8주 후에 크기가 줄어듭니다. 장루가 불그스름한 이유는 입 안의 점막과 같은 점막이기 때문입니다. 장루에는 감각이 전혀 없으므로, 만져도 전혀 통증이 없습니다.  장루는 닦아낼 때(특히 처음에) 약간의 출혈이 있을 수 있지만, 이것은 꽤나 일반적인 것으로, 그 이후에 곧 멈추게 됩니다.

장루는 수술 직후 보통 며칠 이내에 그 기능을 시작할 것입니다. 처음에는 물변이 배출되며 장이 한동안 움직이지 않았기 때문에 심한 냄새가 날 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 보다 균형 잡힌 식사를 시작함에 따라 농도는 약간 걸쭉해지고 냄새는 약해질 것입니다. 의사가 평소처럼 먹고 마실 수 있게 되는 시기를 알려드릴 것입니다.

처음에는 장루에서 어느 정도 가스가 나올 수도 있습니다. 다시 말하지만, 이것은 지극히 정상입니다. 예전처럼 화장실에 가고 싶은 느낌이 들 수도 있습니다. 이는 정상이며 시간이 지나면 줄어듭니다. 항문이 여전히 존재하는 경우 항문에서 약간의 점액 분비물이 나올 수 있습니다.

요루
요루가 있는 경우, 수술 직후에 장루가 그 기능을 시작할 것입니다. 요루에 삽입된 튜브는 7~10일 이후 제거 될 것입니다. 처음에는 소변이 불그스름한 색일 수 있지만 곧 평소 색깔로 돌아올 것입니다.

장루에 대해 자신감 갖기

수술 이후 장루 관리 간호사는 당신이 장루 관리에 대한 자신감을 갖도록 도울 것입니다.  이 교육에 가족이나 보호자가 함께 있으면 도움이 될 것입니다.

장루 간호사는 다음을 도와드릴 것입니다.

• 조심해야 할 사항을 포함하여 장루를 관리하는 방법 배우기
• 장루 주머니 및 액세서리 구입하기
• 장루에 관한 보험 및 기타 경제적 지원과 관련된 귀하의 권리
• 장루를 갖고 살아가는 다른 현실적인 측면, 예: 음식과 음료, 사회 생활, 여행 및 성생활
• 질문이 있을 때 연락할 사람
• 장루 협회 지원 단체

질문하기
한 번에 습득할 새로운 정보가 많습니다. 다소 버겁다고 느껴질 수도 있지만, 여유를 갖고 필요한 모든 질문을 이해할 때 까지 여러 번 하십시오. 더 많이 물어보고 시도해 볼수록 집에 돌아갔을 때 준비가 더 잘 되어 있을 것입니다.

병원을 떠나기 전에 간호사가 지속적인 상담을 통해 귀하가 장루를 관리하는 데 자신감을 갖도록 할 것입니다.

어려움 극복하기
집에 돌아가면 장루 관리에 약간의 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 장루 간호사뿐만 아니라 콜로플라스트 케어팀에서 모든 문제를 기꺼이 도와드린다는 점을 기억하십시오.

또한 콜로플라스트는 귀하에게 유용한 "콜로플라스트 케어"라는 지원 프로그램을 제공합니다. 콜로플라스트 케어는 장루를 갖고 살아가는데 있어 좀 더 편안한 느낌을 가지실 수 있도록 도와드리고 있습니다. 오늘 1588-7866으로 전화하여 케어팀의 도움을 받아 보십시오.

장루가 있는 일상생활

스포츠
운동은 누구에게나 좋습니다. 지금 무엇을 할 수 있는지는 전에 무엇을 했는지에 따라 다를 뿐입니다. 수영과 걷기는 모두 저충격 운동으로서 건강을 지키고 근력을 유지하는 훌륭한 방법입니다. 단, 스포츠를 다시 즐기는 과정은 점진적으로 이루어져야 한다는 점을 기억하십시오. 탈장 위험을 줄이는 방법에 대한 조언은 장루 간호사에게 문의하십시오.

수영복 팁:

• 구매하기 전에 입어보십시오. 특수 수영복이 있긴 하지만 필수는 아닙니다.

여성용

• 디테일 또는 패턴이 있는 원피스형 수영복이 장루 주머니를 숨기는 데 도움이 될 수 있습니다
• 복부에 패널이 덧대어져 있는 수영복은 추가적인 서포트 역할을 할 수 있습니다.
• 가운은 해변에서 몸을 가리기에 좋습니다

남성용

• 반바지 안에 신축성 있는 소재의 수영복을 겹쳐 입으면 장루 주머니를 제자리에 고정시키는 데 도움이 됩니다.

일광욕 팁:

• 선크림과 오일로 인해 피부보호판이 피부에 제대로 부착되지 않을 수 있으므로 주머니를 착용한 후에 노출된 피부에 한해서만 선크림과 오일을 바르십시오.

식습관

특별한 식습관을 따를 필요는 없지만, 어떤 음식은 가스를 유발할 수도 있고 소화가 잘 안될 수도 있습니다.

특정 음식이 문제를 일으킨다고 생각되면 한동안 그것을 끊어 본 다음, 이후에 식단에 다시 포함 시키십시오. 의심스러운 모든 음식이 있다면 이를 세 번 시도해 보십시오. 실제로 문제를 일으키는지 알게 될 것입니다.

삼키기 전에 음식을 잘 씹으면 소화를 돕습니다. 또한, 약국에서 파는 숯 정제는 페퍼민트와 펜넬 티(차) 처럼 가스 생성을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 요구르트와 요거트 음료도 일부 사람들에게는 도움이 될 수 있습니다.

가스를 유발할 수 있는 음식에는 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 시금치, 콩류(껍질콩 및 구운 콩), 양파, 마늘, 브루셀 스프라우트, 오이, 스위트 콘 및 완두류가 있습니다.

음료
수술 전과 마찬가지로, 마시는 액체의 양이 배출물의 농도에 영향을 줍니다. 개인별로 편차가 크긴 하지만, 탄산음료와 맥주가 가스를 유발하는 편입니다. 물, 스쿼시(과즙 음료)와 과일 주스가 탈수를 일으킬 수 있는 차와 커피보다 낫습니다. 술은 약물에 지장을 주지 않는 한 계속 마실 수 있습니다.

문의사항이 있는 경우 의사나 장루 간호사와 상담하십시오. 

변비
변비로 고통 받고 있다면 식단을 조정하는 것이 도움이 될 것입니다. 모든 사람들의 신체는 다르기 때문에 자신에게 맞는 것이 무엇인지 알 수 있습니다. 가스를 배출한다면 장루가 기능을 하는 것입니다. 수분 섭취를 늘리면 변비에 도움이 되지만, 불쾌감이나 고민이 있는 경우에는 장루 간호사나 약사 및 의사에게 연락하십시오. 3~4일 동안 배출물이 전혀 나오지 않았다면 완하제를 권할 수 있습니다.

설사
가끔은 누구나 그렇듯 한 차례 설사나 묽은 대변을 볼 수 있습니다. 이를 너무 염려하지 마십시오. 일회성 설사는 음식으로 인해 발생할 수 있으며 흔히 저절로 해결됩니다. 그러나 세 번 이상 연속으로 무른 대변이 나올 경우 탈수가 될 위험이 있으므로 걱정할 수 있습니다. 이 시점에서는 장루 간호사와 상담해야 합니다.

외식
자신에게 맞는 유형의 음식에 대해 더 잘 알게 되면, 다시 외식을 즐길 수 있습니다. 

피자와 같이 친숙한 음식점부터 시작하고 간단한 원칙만 지키십시오. 주문을 할 때 너무 지나치게 조심할 필요가 없습니다. 원하는 것을 주문하되 기름진 음식과 소스는 문제를 일으킬 수 있음을 유의하십시오.

특정 유형의 음식이 걱정된다면 집에서 먼저 시도를 해서 어떻게 반응하는지 확인한 다음 점차적으로 식단에 추가하십시오.

보통 집에서 가볍게 한잔하는 경우에는, 예를 들어 작은용량의 맥주와 같이 평소에 마시는 것보다는 작게 시작하십시오. 이렇게 하면 몸이 다시 알코올에 대한 내성을 쌓는데 도움이 될 것입니다.

사교 활동
로컬 바에서의 조용한 한잔이든, 파트너와의 외식이나 친구들과의 데이트든, 수술 전에 즐겼던 모든 사교적인 활동은 가능 합니다. 

작은 목표를 세워서 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 음식점이나 친척집을 방문하거나 하루를 밖에서 보낼 계획을 세우는 것은 공중 화장실을 처음으로 이용하는 것과 같이 간단한 것일 수 있습니다. 머지않아 휴가를 예약하거나 심지어는 춤추러 나갈 생각까지 하게 될 것입니다.

새로운 사람을 만날 때에는 당신이 원하지 않는다면 그들에게 당신의 질환에 대해 말할 필요가 없습니다. 그것은 전적으로 당신에게 달려있습니다.

친밀한 관계
어떤 유형의 수술이든 외모와 몸에 대한 느낌에 영향을 줄 수 있습니다. 적응하는 데에는 시간이 걸린다는 점을 받아들이려고 노력하십시오. 이는 장루뿐만 아니라 몸 전체에 관한 것입니다.

성생활이 장루를 손상시킬 위험은 없으며 대부분의 사람들이 건강한 성생활을 다시 시작할 수 있습니다. 긴장되는 것은 당연하므로 편하게 느껴지는 대로만 행동하고, 여유를 가지고 파트너에게 이야기하십시오.

이때 사용할 수 있는 소형 장루 주머니가 있습니다. 무료 샘플은 고객 서비스에 문의하십시오.

장루에 대해 말할 대상과 말할 내용

무엇을 하기로 결정하든 가장 중요한 것은 스스로의 결정에 편안함을 느끼는 것입니다. 심각한 질병 때문에 큰 수술을 받았고 지금은 장루 주머니를 착용하고 있다고 이야기하고 싶어질 수 있습니다. 이는 종종 다른 몇 가지 질문을 받을 수 있지만, 사람들은 당신이 자신의 질환에 대해 꾸밈없는 태도를 가지고 있다고 볼 것입니다.

가족 및 친구
가까운 사람들에게 숨김없이 솔직하게 대하면 장루 수술 전의 삶으로 돌아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 처음에는 집으로 돌아가더라도 큰 수술에서 회복하는 데에는 시간이 걸린다는 점을 가장 가까운 사람들이 이해하는 것이 중요합니다.

자녀
어린 자녀 또는 손주가 있는 경우에는 아이들은 이해하기에 너무 어리다고 느껴질 수 있습니다. 그러나 아이들은 간단한 방법으로 정보를 제공하면 잘 대응하는 경향이 있습니다. 아이들에게 사실을 숨기면 때로는 상황이 실제보다 더 심각하다고 생각하게 만들 수 있습니다.

직장
많은 사람들이 직장 동료들에게 이야기하는 것에 대해 걱정합니다. 그리고 가족과 친구와 마찬가지로, 누구에게 무슨 이야기를 할지는 전적으로 당신에게 달려있습니다. 그러나 보통 적어도 한 사람은 귀하가 장루를 가지고 있다는 것을 알도록 하는 것이 좋습니다. 그러면 문제가 있는 경우에 함께 이야기할 사람이 있기 때문입니다. 

장루를 가지고 떠나는 휴가와 여행

휴가 및 여행
장루로 인해 여행을 갈 수 없어서는 안 됩니다. 그러나 장루가 생긴 것에 적응하고 여행할 준비가 되었다고 느끼는 데까지 약간의 시간이 걸릴 수도 있습니다. 짧은 여행으로 시작하여 어떤지 살펴보십시오.

자동차로 여행하든, 배, 기차 또는 비행기로 여행하든, 집을 떠나 잘 준비하는 것이 중요합니다. 작은 여행용 가방을 싸고 다량의 여분 주머니와 필요할 수 있는 기타 다른 물건들을 챙기십시오.

비행
비행기를 타고 간다면, 비행기에 탑승할 때 장루 물품들을 많이 챙기고 만일의 사태를 위해 추가로 여분을 더 챙기십시오. 수하물을 못 찾게 되거나 항공편이 지연되는 경우를 대비하여 장루 물품들을 다른 가방에 나누어 담으십시오. 기내용 수하물에는 가위가 허용되지 않으므로 비행기를 타기 전에 모든 피부보호판을 크기에 맞게 잘라 준비하십시오.

기내 압력 변화로 인해 주머니 팽창에 대해서는 걱정하지 마십시오. 장루 주머니는 기압 변화를 견디도록 디자인 되었으며 테스트를 거쳤습니다.

해외 여행하기
해외 여행을 가기 전에 여행 보험을 확인하여 떠나 있는 동안 귀하의 질환과 상황이 어떻게 보장되는지 알아보십시오.

따뜻한 기후에서는 땀을 더 많이 흘릴 수 있으므로 주머니를 더 자주 교체해야 할 수 있습니다. 새 주머니를 부착하기 전에 항상 피부가 완전히 마른 상태인지 확인해야 잘 붙일 수 있습니다. 필요한 경우 헤어드라이어를 사용하여 해당 부위를 말리십시오. 그러나 온도 설정이 너무 뜨겁지 않도록 주의하십시오.

설사나 탈수의 위험이 증가할 수도 있습니다. 물을 많이 마시고, 만약을 위해서 설사약을 가져가는 것을 고려하십시오.

휴가 중에 여전히 전에 했던 동일한 활동 모두를 할 수 있음을 기억하고, 긴장을 풀고 즐기십시오.

휴가 팁:

• 장루 주머니를 서늘한 곳에 보관합니다.
• 외출 시 병에 담긴 식수를 사용하여 주머니를 교체합니다.
• 크림이 접착력에 영향을 줄 수 있으므로 주머니를 착용한 이후에 선크림을 바릅니다.
• 사용한 주머니는 밀봉하여 비우고 일반 쓰레기와 함께 폐기합니다.
• 호텔 객실에 주머니를 버리는 것이 약간 눈치가 보이면 공공 쓰레기통을 사용합니다.
• 휴가를 떠나기 전에는 만약을 위해서 여행지에서 전문적인 의료 서비스 지원을 받을 수 있는 곳을 찾아봅니다.

직장 복귀하기

미리 생각하기
수술 후 대부분의 사람들이 이전과 똑같이 일터에 복귀할 수 있습니다. 그러나 언제 어떻게 할지는 자신이 어떻게 느끼는지와 하는 업무의 유형과 받은 장루 수술에 따라 다릅니다. 

상급자에게 문의해 어떤 방법이 가능할지 가능한 한 빨리 논의하십시오. 복귀하여 기존과 같이 풀타임으로 근무하는 것 보다는 유연한 근무시간을 가지는 것을 추천 드립니다. 새로운 일상에 익숙해지는 데 시간이 필요할 수 있으므로 처음 직장에 돌아갈 때 특히 도움이 될 수 있습니다.

시도해 보기
복귀하기 몇 주 전에 출근하는 것처럼 옷을 입고 하루를 계획하는 사전 연습을 몇 차례 하십시오. 식단 및 하루에 주머니를 교환하거나 비워야 하는 시기와 빈도에 대해 생각해 보십시오. 이렇게 하면 습관이 잡히고 그에 따라 하루를 계획하는 데 도움이 될 것입니다. 가장 중요한 것은, 자신이 준비가 된 느낌이 들게 하는 것입니다. 

팁

• 가능한 한 빨리 상급자와 이야기합니다.
• 가능하면 근무 시간을 서서히 늘립니다.
• 직장에서 사용 가능한 탈의실을 확인합니다.
• 눈에 띄지 않게 화장실에 가져갈 수 있는 소형 가방을 준비합니다.
• 근무를 시작하기 전에 식단과 옷 등에 대해 생각하며 사전 연습합니다.
• 회사가 의료 보험을 제공하는 경우 자신의 질환이 정책에 영향을 주는지 확인합니다.

장루 제품 용어 설명됨

다음은 장루 제품을 더 잘 이해하고 장루 관리 간호사와 필요한 사항을 논의하는 데 도움이 되는 흔히 사용되는 용어집입니다.

피부보호판: 제품을 피부에 부착하여 장루 주머니를 착용하는 동안 피부를 보호하는 장루 제품의 일부입니다. 장루에서 나오는 배출물이 주변 피부에 닿지 않도록 접착부가 피부 표면에 밀착되어야 합니다.

잠금장치 시스템: 이것은 투피스형 제품에서 피부보호판을 주머니를 부착해 주는 시스템입니다. 피부보호판을 교환하지 않고 주머니를 교환할 수 있도록 합니다. 이는 기계적(잠금장치를 함께 누르거나 물리적으로 잠그는 경우)이거나 접착식(피부보호판과 주머니가 함께 붙는 경우)일 수 있습니다.

함몰형: 장루 주변 피부에 가벼운 압력을 가하는 타원형 껍데기가 있는 특별한 모양의 피부보호판입니다. 예를 들어, 피부 표면보다 낮은 함몰된 장루와 같이 관리하기 어려운 장루를 관리하는 데 도움이 되도록 디자인되었습니다.

장시간 접착력이 유지되는 피부 보호판: 피부보호판의 접착력은 너무 긴시간 동안 착용하거나 장루에서 너무 많은 양의 배출물이 나오는 경우 기능이 떨어질 수 있습니다. 회장루 또는 요루의 경우 배출물이 피부보호판을 너무 빨리 부식시킬 수 있습니다. 오랫동안 부식되지 않는 피부보호판은 일반적으로 투피스형 제품과 함께 사용됩니다.

필터: 장루에서는 가스가 배출됩니다. 제품에 포함된 필터에는 탈취 작용이 있어 사람들이 흔히 우려하는 것 중 하나인 냄새가 없도록 하는 데 도움이 됩니다. 이는 또한 가스의 방출을 조절하여 주머니가 부풀지 않도록(팽창이라고도 불림) 합니다.

역류방지밸브: 요루 제품에는 역류방지밸브가 있어 소변이 장루 쪽으로 다시 들어가는 것을 막고 비뇨기계 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

장루가 있는 성생활 및 임신

장루 수술 후에는 몸의 외관에 대해 걱정하는 것이 당연합니다. 신체적 변화에 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있으며 결과적으로 덜 매력적으로 느낄 수 있습니다. 그것이 도전 과제가 될 수 있지만, 이를 자신의 일부로 받아들이는 법을 배우는 것이 중요합니다.

성생활은 어떤가요?
장루 수술 이후 성생활과 정상적인 애정 관계가 가능합니다. 방법과 시기는 받은 수술의 종류에 따라 다르지만, 직장이나 방광이 제거된 경우에는 발기부전 및/또는 불쾌감이 발생할 수 있습니다(여성도 이것으로 영향을 받을 수 있음).

파트너와 이야기하고 수술 때문에 남의 시선을 의식하지 않도록 노력하는 것이 중요합니다. 또한 당신이 겪고 있는 문제를 논의하는 데 여러 가지 방법으로 도움을 줄 수 있는 장루 간호사와 이야기하는 것도 중요합니다. 일상적 장애를 극복하기 위한 몇 가지 유용한 팁과 요령도 있습니다. 예를 들어, 레이스 속옷을 조정하여 몸 주변에 주머니를 가릴 수 있도록 튜브처럼 착용하거나 성관계 시상황에 미니 주머니를 사용합니다.

아이를 가질 수 있나요?
한 마디로 답하면 그렇습니다. 장루가 있어도 자연분만이 가능합니다. 배가 커지면서 장루는 그저 보통 복부가 변화하는 모양을 따라갑니다. 임신 후기에는 주머니를 교체할 때 거울을 사용해야 할 수 있습니다. 출산은 보통 정상적으로 이루어집니다.

대화하기
본질적으로 자신이 어떤 경험을 하는지 정말로 이해하는 누군가와 이야기한다면 큰 도움이 될 것입니다. 환자 커뮤니티를 이용하면 같은 경험을 공유할 수 있는 사람들을 만나 유용한 조언들을 얻고, 격려와 지원을 받을 수 있습니다.