결장루, 회장루 또는 요루로 인해 여행을 삼갈 필요는 없습니다.

따뜻한 기후

평소보다 땀을 더 많이 흘릴 정도로 기후가 따뜻한 경우에는 피부보호판이 접착력을 잃을 수 있으므로 주머니를 더 자주 교체해야 할 수 있습니다.

접착력이 잘 발휘되도록 새 피부보호판을 부착하기 전에 피부가 완전히 건조되었는지 확인하십시오. 날씨가 매우 덥고 습하면 다소 까다로울 수 있습니다. 피부를 건조시키는 게 어렵다면, 헤어드라이어의 약한 열을 사용하여 해당 부위를 말리십시오(그러나 너무 뜨거워지지 않도록 주의하고 장루 자체에서 멀리 유지합니다).

선크림

선크림이 피부보호판에 영향을 주어 달라붙기 어렵게 만들 수 있으므로 피부보호판을 착용한 후에 자외선 차단제를 바르십시오. ‘자외선 차단제 사용’ 섹션에서 자외선 차단제 바르기에 대한 내용을 읽어보십시오.

보관

물건들을 서늘한 곳에 보관하는 것을 권장합니다. 예를 들어, 열로 인해 접착력이 손상될 수 있으므로 더운 날씨에 장루 제품을 장시간 차 안에 두지 마십시오.

장루 간호사와 상담하고 필요한 제품 얻기

따뜻한 기후에서 시간을 보낼 때에는 평소보다 몇 가지 제품이 더 필요할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 접착부를 더 잘 붙게 하는 피부보호판이 매우 도움이 될 수 있으며, 가장자리가 제대로 붙지 않는 경우에는 탄성 테이프가 가능한 해결책이 될 수 있습니다. 사람에 따라 접착부로 덮을 부위의 피부에 땀억제제를 사용하면 도움이 됩니다.

질문이 있는 경우에는 방문하기 전에 항상 장루 간호사와 이야기하는 것이 좋습니다. 또한 xxxx번으로 전화하시어 당사의 전문가에게 문의하십시오. 

해변에 갈 때 무엇을 입어야 하나요? 그리고 수영복은요?

가장 중요한 것은 있는 그대로의 자신을 기분 좋게 만드는 옷을 입는 것입니다. 어떤 사람들은 해변에 갈 때 주머니가 보이는 것을 신경쓰지 않지만, 어떤 사람들은 완전히 가리는 것을 선호합니다. 가장 마음이 편한 대로 하십시오. 아쉽게도 특수 수영복을 산다고 해서 잘 어울린다는 보장은 없습니다. 반면에, 자신의 요구 사항에 완벽하게 맞는 일반 수영복을 찾을 수도 있습니다. 

해변에서는 사롱이나 랩이 위화감 없이 우아하게 가릴 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

그리고 비키니를 입고 싶다면 그렇게 해야 합니다.

수영

수영을 하러 가기 전에 피부보호판이 제대로 붙어 있는지 항상 확인하십시오. 부착 후 시간을 두고 보십시오. 물이 접착력에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 필요하다면 제품을 더 자주 교체하십시오. 어떤 사람들에게는 수영을 할 때 액세서리를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 접착부가 더 잘 붙도록 돕는 피부보호판을 사용하면 매우 유용할 수 있습니다. 가장자리가 제대로 붙지 않는 경우에는 탄성 테이프가 가능한 해결책이 될 수 있습니다.

질문이 있는 경우에는 방문하기 전에 항상 장루 간호사와 이야기하는 것이 좋습니다. 또한 xxxx번으로 전화하시어 당사의 전문가에게 문의하십시오. 

가기 전

항공권 예매 시: 걱정은 덜고 자신감을 갖게 하는 데에도 도움이 될 수 있도록 화장실 근처의 좌석을 예약하는 것이 좋을 수 있습니다.

항공사의 요건 이내에서 기내 수하물에 최대한 많이 가져갈 수 있지만, 기내 수하물에 가위를 휴대하는 것이 허용되지 않으므로 비행기에 타기 전에 모든 피부보호판을 맞는 크기로 자를 것을 권장합니다.

보안 검색대 통과하기

보안 스캐너가 귀하의 주머니를 감지할 수 있지만 주머니를 보여주지 않아도 되며 보안 요원이 옷을 올려 주머니를 드러내라고 요청하거나 만져보려 해서는 안 됩니다. 옷 위로 주머니를 문지르도록 요청받을 수 있지만, 검사의 범위는 그 정도일 것입니다. 항상 보안 요원에게 귀하의 상태, 휴대하는 의약용품 및 지원과 프라이버시가 필요할 수 있는 이유가 설명되어 있는 여행 증명서를 보여줄 수 있습니다.

기내에서

압력으로 인해 주머니가 팽창할 약간의 위험이 있습니다. 이 일이 발생하면 화장실에 가서 공기를 빼면 됩니다. 팽창은 음식과 음료로 인해 자주 일어나므로 비행기를 탈 때에는 탄산음료에 특히 주의하십시오. 주머니의 소음에 다소 민감한 편이라면 비행기 기내가 놀랄 만큼 시끄럽다는 점에 안심이 되실 것입니다.

여름 태양 아래에서 단 15분 안에 피부가 화상을 입을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

그늘에서 머무르는 것은 태양 노출을 줄이는 효과적인 방법입니다. 나무 또는 설치되어 있는 차양 구조물을 이용하거나 공원, 해변 등에 우산을 가져갈 수 있습니다!

무엇을 사용해 그늘을 만들든 그림자가 드리워져야 합니다. 그늘에 있더라도 여전히 옷, 모자, 선글라스 및 자외선 차단제와 같은 다른 보호 장치를 사용하는 것이 좋습니다.

이 가이드라인은 완전하지 않으며 불확실한 부분이 있다면 항상 전문가의 조언과 지침을 구해야 합니다.

자외선 차단제에 대해 알아야 하는 사항

• 넓은 범위의 방수 SPF 30+ 또는 그 이상(SPF 30는 UBV 광선의 97%를 차단)을 바르십시오.
• 밖에 나가기 20분 전에 바르십시오.
• 그 이후로는 매 2시간마다입니다.
• 각 팔다리, 몸의 앞뒤에 적어도 1작은술을, 얼굴, 목 및 귀에 1/2작은술 등 자외선 차단제를 듬뿍 바르십시오.
• 대부분의 사람들은 자외선 차단제를 충분히 바르지 않아 제품에 명시된 보호 효과의 50~80%만 나타납니다.
• 자외선 차단제는 태양 아래에서 보내는 시간을 연장하기 위해 사용해서는 안 됩니다.

SPF와 방수의 의미가 무엇인가요?

• SPF는 자외선 차단 지수를 의미하며 피부가 일광화상을 입지 않도록 보호하는 정도에 대한 수치입니다. 30 SPF 자외선 차단제는 자외선 차단제를 바르지 않았을 때보다 30배 더 보호합니다. 라벨에서 주장하는 SPF 보호를 달성하려면 자외선 차단제를 듬뿍 발라야 합니다.
• 방수는 닦아내지 않는 경우 수영이나 운동 중에 피부에서 벗겨지지 않는 것을 의미합니다. FDA는 방수 자외선 차단제가 물에서 40분 후에도 SPF 수치가 효과적으로 유지되는 것을 의미하는 것으로 정의합니다. 라벨에는 자외선 차단제가 ‘4시간 방수’라고 명시되어 있을 수 있지만, 같은 수준의 보호를 유지하려면 여전히 자외선 차단제를 2시간마다 발라야 하며 정기적으로 물에 몸을 담그는 경우에도 다시 발라야 합니다.

이 가이드라인은 완전하지 않으며 불확실한 부분이 있다면 항상 전문가의 조언과 지침을 구해야 합니다.

새로운 모자를 선택할 때 고려해야 할 사항은 무엇입니까?

선글라스가 자외선을 차단하는지 어떻게 아나요?

눈 주변의 연약한 피부와 눈 자체를 보호하기 위해서는 자외선 차단 선글라스가 중요합니다. 다음은 새 선글라스를 사기 전에 도움이 될 몇 가지 팁입니다.

• 이상적인 선글라스는 장파장 자외선(UVA)과 중파장 자외선(UVB)을 99%~100% 차단해야 합니다.
• 안경에 자외선으로부터 보호한다고 명시된 라벨이 있을 가능성이 큽니다. 확실하지 않으면 안경점에 문의하십시오.*
• 자외선 보호 효과는 렌즈의 색상이나 어두움이 아니라 렌즈 안이나 렌즈에 적용된 눈에 보이지 않는 화학 물질로부터 나오기 때문에 어두운 안경이 반드시 더 좋은 것은 아닙니다. 
• 낮 시간 동안 밖에서는 선글라스를 착용해야 합니다.
• 선글라스는 성인만큼 어린이들에게도 중요합니다. 

*나라마다 표준은 다를 수 있으므로 가기 전에 현지 권장 사항을 확인해야 합니다.

이 가이드라인은 완전하지 않으며 불확실한 부분이 있다면 항상 전문가의 조언과 지침을 구해야 합니다.