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장 문제를 가지고 살아가기

장 문제, 변실금 및 만성 변비에 대해 자세히 알아보기

장 문제 소개

변실금 및/또는 만성 변비를 겪고 계시다면, 이는 귀하만의 경험이 아닙니다. 더부룩함과 같은 신체적 불쾌감 외에도 삶의 질이 크게 영향을 받을 수 있습니다. 외출 시 밖에서 사고가 일어날까 봐 걱정될 수 있습니다. 장 문제에 대해 자세히 알아보기
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장 문제 소개

배변을 위해 화장실에 가는 것은 대부분의 사람들이 당연하게 여기고 매우 개인적인 일로 생각하는 일입니다. 따라서 갑자기 장에 문제를 겪게 되면 소외감을 느낄 수 있습니다.

사람들이 경험하는 가장 흔한 두 가지 문제는 장이 열리는 시점을 조절할 수 없는 변실금과 장을 움직이는 데 어려움을 겪는 변비입니다.

장 문제는 얼마나 흔합니까?

많은 이들이 남들에게 말하기 창피해서 자기가 가진 문제에 대해 몇 년이고 아무에게도 말하지 않을 수 있습니다. 많은 사람들이 의사나 간호사를 찾아가지 않거나 자신의 증상을 드러내지 않기 때문에 장 문제로 영향을 받는 정확한 사람들의 수는 알려져 있지 않습니다. 그러나 이는 생각하는 것보다 흔한 문제입니다.

  • 연구에 따르면 성인 인구의 대략 2%가 매일 또는 매주 변실금 증세가 있는 것으로 나타납니다
  • 65세 이상 성인의 유병률은 7%이고, 양로원에서는 33%까지 높아집니다
  • 연구에 따르면 인구의 최대 20%가 변비 문제를 겪고 있다고 합니다

장 문제를 적절히 치료 및 관리하지 않으면 삶의 질에 심각하게 영향을 받고 즐기던 활동을 하지 못하게 될 수 있습니다.  

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방광 문제의 원인 및 증상과 방광을 보호하는 방법에 대해 자세히 읽어보십시오.

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변실금 및/또는 만성 변비 증세를 겪고 있다면 의료 전문가와 상담할 것을 권장합니다. 상담을 준비하기 위해 증상의 심각성을 지표로 제시하고 의사가 적절한 치료를 결정하는 데 관련된 정보를 제공하는 자가 평가 검사를 수행할 수 있습니다.

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유용한 정보

신경인성 장은 신경 조절 기능이 부족하여 장이 올바르게 기능하지 못하게 하는 것입니다.

신경인성 장이란?

신경인성 장은 신경 조절 기능이 부족하여 장이 올바르게 기능하지 못하게 하는 것이며 신경성 장애로 인해 발생합니다. 신경인성 장에 대해 자세히 알아보기
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신경인성 장이란?

신경인성 장은 대변의 느린 움직임, 변비, 변실금 및 배변의 어려움으로 설명될 수 있습니다. 외부 항문 괄약근 근육 조절도 방해를 받아 변실금의 위험이 높아질 수 있습니다. 

신경인성 장 장애에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

  • 반사성 장  
  • 이완성 장

반사성 장

반사성 장은 장이 가득 찼음을 깨닫는 능력을 잃게 합니다. 항문 괄약근 근육(항문을 닫힌 상태로 유지하는 근육)은 여전히 단단하지만 직장이 가득 차면 반사적으로 열리므로 적절히 관리하지 않으면 장이 언제든 비워질 수 있습니다. 반사성 장은 척수가 T12 수준 이상으로 손상될 때 발생할 수 있습니다.

척수

이완성 장

이완성 장은 항문 괄약근(일반적으로 항문을 닫힌 상태로 유지)이 이완되어 열린 상태를 유지하는 경우로, 종종 장의 우발적 배변으로 이어집니다. 이완성 장은 보통 T12 수준 이하의 손상으로 인해 발생합니다.

신경인성 장의 원인 중 하나는 척수 손상(SCI)입니다. 장 기능의 영향은 척수 손상의 정도 및 손상이 발생한 부위(위에서 언급)에 따라 다릅니다.

신경인성 장의 다른 가능한 원인에는 다발성 경화증이분 척추증 및 파킨슨병이 포함됩니다. 

자세히 알아보기

신경인성 장이 있는 경우 적절히 관리해야 합니다.  증상 및 장 관리 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

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장 문제의 증상은 이야기하기 어렵습니다

장 증상

장 문제의 증상은 이야기하기 어렵습니다. 징후 및 증상을 알면 이 개인적인 문제에 대해 의료 전문가와 논의하는 데 도움이 될 수 있습니다. 장 증상에 대해 자세히 알아보기
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장 증상

장 증상은 근본 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 사람들이 겪는 가장 흔한 장 문제는 다음과 같습니다.

변실금

변실금은 대변의 무의식적인 배출이며(예: 장이 열릴 때를 제어할 수 없음), 종종 장 사고로 이어집니다.

변비

증상이 사람마다 다르기 때문에 변비의 구성 요소가 과학적으로 정확히 정립되지는 않았습니다. 이는 보통 배변 감소 및 배변 시 힘주기가 특징입니다.

범람 실금

이는 변실금과 변비의 합병증입니다. 변비가 있는 상태에서도 단단한 대변을 지나 무른 변이 새는 것을 경험할 수 있습니다.

변실금의 전형적인 증상

  • 배변 충동을 느끼지만 장이 열릴 때를 제어할 수 없어 변실금 발생(충동 변실금)
  • 새는 대변(수동적 실금)
  • 속옷에 지림
  • 방귀(가스)를 뀔 때를 제어할 수 없음

변비의 전형적인 증상

  • 배변을 할 수 없음
  • 더부룩함
  • 불쾌감
  • 극심한 복통
  • 대변을 보기 위해 긴 시간을 보냄

의료전문가와 상담해야 할 때

장 문제를 겪는 많은 사람들은 장 문제가 매우 개인적이고 쑥스러운 주제일 수 있기 때문에 의료 전문가에게 가서 이야기하는 것을 꺼릴 수 있습니다. 가서 도움을 청하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 장 문제가 일상 생활을 침해하기 시작할 수 있습니다.

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변실금 및/또는 만성 변비 증세를 겪고 있다면 의료 전문가와 상담할 것을 권장합니다. 상담을 준비하기 위해 증상의 심각성을 지표로 제시하고 의사가 적절한 치료를 결정하는 데 관련된 정보를 제공하는 자가 평가 검사를 수행할 수 있습니다.
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장 문제의 원인  및 장 관리 방법에 대해 자세히 읽어보십시오.

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장 문제의 가장 흔한 원인

장 문제의 원인

장 문제를 가진 것 자체가 질병은 아닙니다. 일반적으로 장이 제대로 기능을 하지 않는 데에 근본 원인이 있습니다. 장 문제의 가장 흔한 원인
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장 문제의 원인

장 문제를 가진 것 자체로 질병이 아니라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 일반적으로 장이 제대로 기능을 하지 않는 데에 근본 원인이 있습니다. 장 문제의 흔한 원인은 신경성 또는 비신경성 장애와 관련될 수 있습니다.

신경성 장애

신경 장애를 가진 경우, 장 기능을 조절하는 척수의 신경이 손상되었을 수 있기 때문에 신경인성 장이 있을 수 있습니다. 장 문제를 일으키는 일부 신경성 질환은 다음과 같습니다.

비신경성 장애

장 문제는 다음을 포함하여 여러 가지 비신경성 질환에 의해 발생할 수도 있습니다.

  • 조산 외상 - 괄약근이 손상되어 화장실에 갈 때를 제어할 수 없게 되는 출산 후 합병증. 
  • 대장암 또는 직장암: 대장암 또는 직장암은 장 장애를 일으킬 수 있는 세포의 무분별한 성장을 말합니다. 어떤 사람들은 수많은 돌출되고 붓고 두꺼워진 부위(폴립이라고 함)가 대장 내벽에 발생하는 가족성 폴립증이라고 불리는 유전적인 상태를 갖고 있습니다. 이러한 폴립은 결국 암이 될 수 있습니다.
  • 선천적 항문직장기형 - 수술적 교정에도 불구하고 여전히 장 실금 증세를 경험할 수 있습니다. 
  • 염증성 장 질환: 염증성 장 질환(IBD)은 대장 및/또는 소장의 염증을 특징으로 하는 상태의 집합입니다. 

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변실금 및/또는 만성 변비 증세를 겪고 있다면 의료 전문가와 상담할 것을 권장합니다. 상담을 준비하기 위해 증상의 심각성을 지표로 제시하고 의사가 적절한 치료를 결정하는 데 관련된 정보를 제공하는 자가 평가 검사를 수행할 수 있습니다.

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 신경인성 장 및 장 관리 방법에 대해 자세히 읽어보십시오.

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장이 작동하는 방식 - 주요 기능에 대해 자세히 알아보기

장이 작동하는 방식

장(창자)은 입에서 항문까지 이어지도록 연결된 튜브인 소화계통의 아래 부분입니다. 소화계통은 우리가 먹는 음식에서 영양분을 흡수하고 사용할 수 없는 노폐물을 제거합니다.

주요 기능에 대해 자세히 알아보기
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장이 작동하는 방식

장이 기능하는 방식

장은 소장과 대장(결장, 직장 및 항문)으로 나뉩니다. 소장의 주요 기능은 위에서 소화된 음식에서 방출되는 영양소를 흡수하는 것입니다. 대장은 음식에서 수분을 흡수하고 반 고체 및 고체 음식 찌꺼기를 대변으로 만들어 항문을 통해 몸에서 제거합니다. 노폐물은 무의식적인 수축(연동운동)의 파동에 의해 소화계통을 따라 이동합니다.

소화계통

노폐물은 직장에 일시적으로 저장됩니다. 정상적인 배변 도중 직장이 가득 차면 뇌로 신호를 보내 장을 열고 싶은 충동을 일으킵니다. 두 개의 항문 괄약근이 이완되어 대변이 항문을 거쳐서 몸 밖으로 빠져 나가도록 합니다. 

장이 효과적으로 작동하지 않으면 변실금 및/또는 변비를 경험할 수 있습니다.

변실금

변실금은 대변의 무의식적인 배출이며(예: 장이 열릴 때를 제어할 수 없음), 종종 장 사고로 이어집니다.

변비

증상이 사람마다 다르기 때문에 변비의 구성 요소가 과학적으로 정확히 정립되지는 않았습니다. 이는 보통 배변 감소 및 배변 시 힘주기가 특징입니다. 

신경인성 장

신경인성 장은 장이 올바르게 기능하지 못하게 하는 신경 조절 기능의 부족이며 척수 손상다발성 경화증 및 이분 척추증과 같은 신경성 장애로 인해 발생합니다.

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장 문제의 증상 및 원인과 신경인성 장에 대해 자세히 알아보십시오.

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장 문제에 대해 자주 묻는 질문

장 문제에 대해 자주 묻는 질문

장 문제에 대해 가장 흔히 묻는 질문의 답변을 찾아보십시오. 장 문제에 대해 자주 묻는 질문
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장 문제에 대해 자주 묻는 질문

이 FAQ는 흔히 물어보는 질문에 대한 지침으로서 만들어졌습니다. 장 문제에 대해 항상 의료 전문가와 상담하십시오. 

장이 작동하는 방식은?

장은 소화계통의 마지막 부분으로 소장과 대장(결장, 직장 및 항문)으로 나뉩니다. 소장의 주요 기능은 위에서 소화된 음식에서 방출되는 영양소를 흡수하는 것입니다. 대장의 주요 기능은 음식에서 수분을 흡수하고 몸에서 사용할 수 없는 모든 노폐물을 대변으로 만드는 것입니다. 대변은 직장과 항문을 통해 몸에서 배출됩니다 장이 작동하는 방법에 대한 영상을 시청하십시오.

변실금이란?

변실금은 장이 열릴 때를 제어할 수 없는 경우 발생합니다. 상태의 범위는 사소한 샘과 속옷 지림에서부터 완전히 통제되지 않는 직장 배변까지 이를 수 있습니다. 

변비란?

 증상은 사람마다 다르지만 흔히 배변 감소, 더부룩함, 불쾌감, 힘주기 및 대변을 보기 위해 긴 시간을 보내는 것이 특징입니다. 

장 문제의 원인은?

장 문제는 여러 다양한 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 일부는 상대적으로 경미하고 일부는 잠재적으로 생명을 위협할 수 있습니다. 신경성 원인에는 척수 손상, 이분 척추증 및 다발성 경화증이 포함됩니다. 비신경성 원인에는 조산 외상(출산 후 괄약근 근육 손상), 장 또는 대장의 암, 염증성 장 질환이 포함됩니다. 이 목록이 완전한 것은 아닙니다.

신경인성 장이란?

신경인성 장은 신경 조절 기능이 부족하여 장이 올바르게 기능하지 못하게 하는 것입니다. 장 기능에 미치는 영향은 척수가 손상된 부위에 따라 다릅니다.

장 문제가 건강에 어떻게 영향을 줄 수 있나요?

변실금과 변비는 매우 불편할 수 있으며, 우리의 삶의 질에도 아주 큰 영향을 미칩니다. 잦은 신체적 불쾌감과 더부룩함 외에도 밖에서 사고가 일어날까 봐 걱정될 수 있습니다. 장을 관리하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

장 문제를 어떻게 관리할 수 있나요?

장 문제는 종종 식단을 바꾸는 것으로 개선될 수 있습니다. 도움이 될 수 있는 여러 약물도 있습니다. 변비와 변실금을 예방하는 데 경항문 관장을 사용할 수 있습니다.

의료 전문가 상담을 위해 어떻게 준비할 수 있나요?

의료 전문가와의 상담을 준비하기 위해 증상의 심각성을 지표로 제시하고 의사가 적절한 치료를 결정하는 데 관련된 정보를 제공하는 자가 평가 검사를 수행할 수 있습니다.

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예측 가능한 장 관리를 위한 장 세척 시스템 페리스틴®에 대해 자세히 읽어보십시오.

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장 세척에 대해 자주 묻는 질문

장 세척에 대해 자주 묻는 질문

장 세척에 대해 가장 흔히 묻는 질문에 대한 답변을 찾으십시오. 장 세척에 대해 자주 묻는 질문
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장 세척에 대해 자주 묻는 질문

이 FAQ는 흔히 물어보는 질문에 대한 지침으로서 만들어졌습니다. 장 세척에 관해 항상 의료 전문가와 상담하십시오. 

장 세척이란?

장 세척은 직장 카테터를 사용하여 장에 물을 주입하는 것입니다. 물이 장을 자극하여 대변이 씻겨져 나오게 하므로, 장의 하반부가 비워지게 됩니다. 변비 및 변실금 위험을 예방하기 위해서 정기적으로 실시하는 것이 중요합니다. 콜로플라스트의 장 세척 시스템 페리스틴®에 대해 자세히 읽어보십시오. 

페리스틴®을 어디에서 구할 수 있습니까?

페리스틴을 사용하기 위해서는 담당 주치의나 간호사로부터 사용 관련 허락을 받아야 합니다. 또한 세척 절차를 시작하기 전에 반드시 숙련된 의료 전문인과 항상 상담을 해야 하며, 이 제품을 사용하기 전에 의료 전문인으로부터 상세한 교육을 받아야 합니다. 

얼마나 자주 세척을 해야 합니까?

대부분의 사람들은 처음 사용을 시작할 때 매일 세척을 합니다. 정기적인 습관이 잡히기까지 대략 3개월이 걸립니다. 습관이 잡히고 나면, 격일 세척도 효과가 좋을 수 있습니다. 시간이 지나고 경험이 생기면서 귀하에게 가장 효과가 좋은 일정을 찾으실 수 있습니다. 중요한 것은 변비 및 변실금 위험을 예방하기 위해서 정기적으로 세척하는 것을 기억하는 것입니다. 담당 의사나 간호사에게 항상 조언을 구하십시오.

하루 중 세척에 가장 적합한 때는 언제입니까?

하루 중 대략 같은 시간에 세척을 할 수 있는 일정이 생기도록 시도해 보십시오. 음식물 섭취가 자연적인 장 운동에 도움이 되므로 식후 약 30분 시점이 적당합니다. 하지만 일상 생활의 일정에 맞도록 시간을 약간 바꾸는 것은 괜찮습니다.

관장 장비를 가지고 여행해도 되나요?

예, 판매하지 않는 곳이 있을 수도 있으므로 여러 개의 일회용 카테터와 함께 관장 시스템을 가져가도록 하십시오. 해외에서 관장 시스템을 사용하는 경우, 수돗물이 식수로 안전하지 않은 곳에서는 병에 든 물이나 끓인 후 식힌 물을 사용하십시오. 다른 시간대에서는 신체가 새 일상에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있음을 기억하십시오. 또는 다른 종류의 음식을 섭취할 수도 있는데, 이것은 장에 영향을 줄 수 있습니다.

관장하는 중에 새면 어떻게 해야 해야 하나요?

관장하는 중에 변실금을 겪는 경우 변비나 딱딱한 대변으로 인해 장이 충분히 비워지지 않았기 때문일 수 있습니다. 그렇지 않으면 관장 도중 물을 너무 많이 사용해서일 수 있습니다. 의사나 간호사에게 연락하여 장 계획에 적응하는 데 도움을 받으십시오. 문제가 지속될 경우 페리스틴® 항문 플러그가 도움이 될 수 있습니다. 

자세히 알아보기

자세한 정보를 보려면 페리스틴 시작하기에 대한 영상을 시청하십시오.

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장 관리 방법

장 관리하기

장을 비우는 믿을 수 있는 방법을 찾는 것은 변실금이나 변비와 같이 원치 않는 문제를 피하기 위해 반드시 필요합니다. 장 관리 방법
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장 관리가 왜 그렇게 중요한가요?

좋은 장 관리 습관을 갖는 것은 신체적, 정신적 건강을 향상시키고 다음을 수행하는 데 도움이 됩니다.

  • 규칙적이고 고통 없는 배변
  • 변실금 및 새는 변비 예방
  • 삶의 질 개선

장 문제를 관리하는 데 도움이 되도록 사용 가능한 옵션

변실금 및 변비 모두를 관리하기 위해 침습성이 증가하는 순서대로 사용할 수 있는 여러 치료 옵션이 있습니다.

장 관리 옵션 피라미드

  • 보존 요법
  • 디지털 자극
  • 장 세척으로도 알려진 경항문 세척(예: 페리스틴®)
  • 천추신경 자극
  • 제방향 대장 관장(ACE)
  • 천골 전근 자극
  • 장(요)루

식이 조절 및 수분 섭취 및/또는 증량제, 완하제 및 관장제와 같은 약물 복용 관리 등의 보존 요법이 먼저 제공될 가능성이 높습니다. 

장 세척

보존 요법을 사용해서 장 문제가 해결되지 않고 여전히 변실금을 겪거나 장을 비우는 데 어려움이 있다면 장 세척이 도움이 될 수 있습니다. 장 세척은 배변을 정기적이고 예측 가능하도록 하여 변실금과 변비를 예방할 수 있습니다. 

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변실금 및/또는 만성 변비 증세를 겪고 있다면 의료 전문가와 상담할 것을 권장합니다. 상담을 준비하기 위해 증상의 심각성을 지표로 제시하고 의사가 적절한 치료를 결정하는 데 관련된 정보를 제공하는 자가 평가 검사를 수행할 수 있습니다.

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장 문제를 관리하는 데 도움이 될 수 있는 콜로플라스트의 장 세척 시스템 페리스틴®에 대해 자세히 읽어보십시오.

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